Home / Shendeti / Një vezë e zier me uthull në mëngjes bën mrekullira

Një vezë e zier me uthull në mëngjes bën mrekullira

Keni ngrënë ndonjëherë vezë të ziera, përzier me uthull? Me siguri që jo, por kur ta zbuloni se çfarë bën besoj se do ta provoni.
Besojeni ose jo, nëse konsumoni një vezë të zier në mëngjes me uthull do të vrasë një nga armiqtë kryesorë të shëndetit tuaj: nivelet e larta të sheqerit në gjak.
Diabeti, një problem shumë i zakonshëm shëndetësor që prek njerëzit në mbarë botën, ndodh kur pankreasi ndalon prodhimin e insulinës ose kur trupi nuk është në gjendje të përdorë siç duhet insulinën që ka.
Simptomat e zakonshme të diabetit janë urinimi i shpeshtë gjatë natës, etja, humbja e shpejtë e peshës, kruajtja e penisit ose vaginës, prerje ose plagë që janë të ngadalta për tu shëruar, pamjen e paqartë, lodhjen.

Si ta përgatisni?

Zieni një vezë në mbrëmje dhe qërojeni, më pas shponi disa vrima te veza duke përdorur pirunin.
Vendoseni në një tas dhe hidhni uthull.
Lëreni të qëndrojë ashtu gjatë natës.
Në mëngjes hani vetëm vezën jo uthullën që ndodhet në tas.
Gjatë vaktit pini një gotë ujë të vakët në të cilën keni shtuar më parë një lugë gjelle uthull.
Dihet mirë se vezët janë shumë ushqyese dhe janë një burim i shkëlqyeshëm i proteinave.
Ky mëngjes do të zvogëlojë oreksin dhe do të kontribuojë për t’u ndier më energjik.

Shperndaje lajmin Një vezë e zier me uthull në mëngjes bën mrekullira ne facebook, twiter, google+ etj.

Check Also

Engjelli Israfil dhe dita e fundit ne kete bote (Dita kur do ti fryhet Surit)

Israfili eshte meleku qe eshte krijuar vetem qe ti fryej Surit.Dhe qendron pran tij dhe …